Naštuduj si

Nie je to "len" anorexia a bulímia

Poruchy príjmu potravy nie sú len o tom, že niekto nechce jesť alebo chce byť chudý. Je to vážna vec, ktorá zahŕňa rôzne ochorenia ako anorexia, bulímia alebo záchvatové prejedanie. A hej, toto sú jedny z najnebezpečnejších psychických porúch s fakt vysokou úmrtnosťou. Nezáleží na tom, či si dievča, chalan, mladý, dospelý, chudý, tučný alebo jak Arnold Schwarzenegger – týka sa to každého.

Tento problém sa točí okolo obsesie s výzorom – ako vyzerá telo, váha a ten nonstop strach z priberania. Do toho ide nízke sebavedomie, takže si neustále sám na seba hádžeš hejt. Ľudia s týmto problémom majú často divné pravidlá ohľadom jedla – buď idú na prísne diéty, hladujú alebo sa zase prejedajú. Všetko je o tej manipulácii s jedlom, čo je dosť toxické, ale ľudia do toho ľahko spadnú.

Ako zistiť, či sa to týka teba alebo niekoho známeho? Sleduj tieto 3 red flagy:

  1. Zmeny v správaní: Divné stravovanie, posadnutosť cvičením, oversized móda, izolácia, výhovorky a tajnosti, horší výkon v škole, strata záujmov.
  2. Zmeny v pocitoch: Častý stres, nervozita, smútok, výbuchy hnevu alebo úplné stiahnutie do seba.
  3. Fyzické zmeny: Veľké schudnutie, pribratie, únava, zimomravosť, vypadávanie vlasov, problémy so spánkom a energia na bode mrazu.

Sleduj tieto hinty, lebo môžu byť viac než sa zdá.

Video

Každé 2. dievča nie je spoko so svojim telom, a s vekom to ide ešte dole vodou.

Anorexia má najvyššiu úmrtnosť zo všetkých psychických porúch.

1/4 ľudí s týmito poruchami sú chalani.

Nadváha aj obezita sú rizikové faktory aj dôsledky porúch príjmu potravy.

Len 6% ľudí s týmito poruchami má podváhu.

Diéty v puberte zvyšujú riziko depresie a obezity.

Ak máš pocit, že ty alebo niekto v tvojom okolí má problém s poruchami príjmu potravy, skoč na Chuť žiť. Poskytujú prevenciu, vzdelávanie a podporné programy liečby pre ľudí s poruchami príjmu potravy a ich blízkych. Pretože všetci by sme mali mať chuť žiť plnohodnotne.