Naštuduj si
Obezita nie je dôvod na hanbu, je to zdravotný problém, ktorý môže byť fakt vážny. Toto chronické ochorenie môže spustiť rôzne nebezpečné komplikácie 🩺. Vo videu sa dozvieš, ako obezite predísť, ako s ňou bojovať 💪 a aký veľký vplyv môže mať na tvoje zdravie.
Na Slovensku je viac ako 12-tisíc detí s obezitou evidovaných v rámci ambulancií všeobecnej starostlivosti o deti a dorast.
4. marec Svetovým dňom obezity (World Obesity Day – WOD)
V roku 2021 obezita zavinila asi 2,8 milióna úmrtí na neprenosné choroby (hej, tie neinfekčné), ako srdcové a cievne problémy ❤️, cukrovku, rakovinu, neurologické poruchy 🧠, chronické respiračné a tráviace problémy.
6 základných bodov ako predchádzať nadváhe a obezite: Pravidelná a vyvážená strava, dostatok tekutín, pohyb, menej alkoholu, zamedzenie fajčenia, kvalitný spánok
obezita zvyšuje riziko srdcovo-cievnych chorôb o 33 %.
obezita zvyšuje výskyt cukrovky o 75 %.
Pre užitočné informácie klikaj sem:
